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永利公司网站|各位男士请注意:这两种内裤对精子不太友好
发布日期:22020-01-11 17:20:24  浏览[858]次

永利公司网站|各位男士请注意:这两种内裤对精子不太友好

永利公司网站,男性朋友们正在遭遇一场前所未有的“精子危机”:

世界卫生组织近10年的评估数据显示,与三四十年前相比,我国男性的精子密度从平均1亿/毫升,大幅降至2000万/毫升~4000万/毫升。

2014年,我国不孕不育的平均发病率已升到10%~15%,其中一半缘于精子问题。

健康的精子去哪儿了?除了烟草、酒精等“杀精食物”,精子还可能被一条不合适的内裤毁掉。

《生命时报》(微信内搜索“lt0385”即可关注)采访专家,帮你认清“伤精”的内裤什么样,并教你买一条健康的内裤。

受访专家

北京妇产医院泌尿外科主任 马乐

中国针织协会副秘书长 瞿静强

东南大学附属中大医院皮肤科主治医师 董正邦

啥样的内裤毁精子

阴囊内比腹腔低一两度,才是精子比较“喜欢”的温度。不利于散热的内裤,会影响精子质量。

紧身内裤

紧身内裤会让阴囊被紧紧包裹在狭窄空间里,不透气、温度高,有碍精子生成。

2012年,英国谢菲尔德大学的科学家发现,穿紧身内裤的男性其精子浓度低于穿四角内裤(即常说的平角内裤)的男性。

建议:

对有生育计划的男性而言,四角内裤(平角裤)才是首选。四角内裤能为睾丸提供相对适宜的温度,能让精子质量更有保障。

四角内裤的种类不少,除大小要合适外,建议选择收口、长度以略低于裆部一两寸为宜。

化纤材质

好的男性内裤,材质必须在两点上达标,一是吸水性好,二是透气性好,否则容易“捂”出精子问题。

另外,内裤的材质不好会增加摩擦,导致皮肤发红、刺痛,严重时还可能加重“股癣”(即腹股沟处的一种皮炎)。

建议:

纯棉内裤是男性的最佳选择,丝质、莱卡、尼龙、化纤(纯聚酯)等材质的内裤,都不该出现在男性的衣柜里。

综合上面两点,备孕男性最好选择纯棉的平角裤。

健康内裤要符合4个标准

私处的皮肤非常娇嫩,一条合适的内裤要符合这些标准,才能保护精子又不伤皮肤。

大小要“量身定制”

睾丸是个害怕被挤压的器官,男性如果觉得睾丸隐隐作痛,内裤太紧可能是原因之一。购买内裤一定要关注自己的身体感受,寻找到适合自己的尺寸。

挑选技巧:

适度宽松并不是说越松越好。内裤穿在身上时,私处的位置不起褶皱,又没有完全紧贴身体,说明尺寸相对合适。

颜色要浅一点

深色内裤,特别是黑色内裤使用染料多,所含化学物质像“大杂烩”,可能造成皮肤接触性过敏。

挑选技巧:

建议购买浅色的内裤,并且选购信誉良好的品牌。另外,买回家后一定要在穿之前清洗一遍,以减少化学成分对皮肤的伤害。

每天单独清洗

把内裤攒几天再洗,会使内裤成为一个“细菌窝”,每天换洗内裤十分必要。

清洗建议:

每天用清水和专门的内衣清洁剂手洗,和其他衣物分开,以防细菌交叉传染。

洗完后,先挂在阴凉处,晾干后再转移到太阳下杀菌,否则棉质内裤容易变硬。

穿半年就扔掉

很多人认为内裤跟衣服一样,穿几年都可以,有些老年人比较节俭,可能会等内裤穿烂、变形后才扔。一条脏内裤平均含有0.1克粪便,其中包括大肠杆菌、沙门氏菌等细菌,正常的清洗过程很难完全清除它们。

更换建议:

内裤穿半年就扔掉,再购买新的。如果内裤出现掉色、变形、变硬、污渍洗不净等现象,也要及时更换。

夜晚,给蛋蛋放个假

适当脱下内裤是一种健康行为,阴囊白天被内裤包裹了一整天,晚上可以给它放个假。

不穿内裤

晚上回到家,男性可以脱下内裤,换上更为宽松的棉质家居服,这样能保证皮肤的干燥和舒适。

裸睡

晚上可以选择裸睡,不穿内裤能减少出汗,不会给阴囊造成“温暖多汗”的环境,有利于保持睾丸的干燥凉爽。

本期编辑:张杰

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